Belangrike vraelyste, meetinstrumente en bylaes – Deel 1

VRAELYSTE EN MEETINSTRUMENTE
DEEL 1 - INDEKS

 

BOELIE

·         Gesin Internet veiligheid kontrak
·         Die Olweus boelie vraelys
·         Boelie vraelyste

DEPRESSIE

·         Self-evaluerende depressie skaal
·         Persoonlikheid kenmerke van die depressiewe persoon

DIE HUWELIK

·         Wyses waarop ‘n man sy liefde vir sy vrou kan betoon
·         Wyses waarop ‘n vrou haar liefde vir haar man kan betoon

DIE DIGITALE IMPAK OP KINDERS EN JONGMENSE

·         Toets vir multitaakverrigting verslawing
·         Vyf wyses om skermtyd te verruil vir dade van diensbaarheid
·         Stappe om ongewenste Facebook verhoudings te voorkom
·         Aanduidings van ‘FOMO’ (fear of missing out)

DISSOSIASIE, FRAGMENTASIE EN DIE INNER CHILD’

·         Die oop gesinssisteem
·         Die geslote (abusive) gesinsisteem
·         Geografiese / fisiese verwydering vanaf gesin van oorsprong
·         Dr James Friesen se onderskeid tussen ‘n ‘alter’
       (gedissosieerde sub-persoonlikheid) en ‘n demoniese teenwoordigheid


EETVERSTEURINGS

·         Oorsig van my verhoudings
·         Tipiese wyses van ontkenning
·         Positiewe selfgesprek stellings
·         Die bekende 12 stappe aangepas vir kompulsiewe ooreters
·         Net vir vandag – ek het ‘n keuse
·         Die verslawing siklus (grafiese voorstelling)
·         Aanduidings van ‘n eetversteuring
·         Kan ‘n eetversteuring voorkom word?

EMOSIONEEL VERWONDE JONGMENSE – DELE 1 EN 2

·         Eienskappe van ‘n goeie helper
·         My kind en stres - 1
·         My kind en stres – 2
·         Algemene simptome van te veel stres by ‘n kind
·         Simptome van die emosioneel verwonde persoon
·         Moontlike aanduidings van verwerping
·         Agtergrond inventaris van beradenes (Meier Klinieke)
·         Geboortes van die individu vanaf konsepsie tot ouderdom vyf

GENERASIE BAGASIE

·         Gebedsriglyne met betrekking tot aborsie, miskraam en stilgeboorte
·         Voorbeeld van ‘n geneagram van veelvoudige huwelike
·         Geneagram van die vier geslagte tussen Abraham en Josef

GENESING VAN EMOSIONELE PYN – DELE 1 EN 2

·         Tien kenmerke van ‘n sosiopaat
·         Gemoed stabiliseerders versus antidepressante

 

GEESTELIKE EN EMOSIONELE GESONDHEID VAN DIE CHRISTELIKE WERKER

·         Evaluering van ‘n gebalanseerde lewenstyl
·         Die verhouding tussen uitbranding en balans

PASTORALE BEGELEIDING VAN GETRAUMATISEERDE KINDERS

·         Aftakelende kinderjare ervaringeAKE telling
·         Die Holmes en Rahe skaal vir kinders en jongmense

HANTERING VAN VERLIES

·         ‘n Geskiedenis van verlies
·         Tipiese gevoelens en reaksies tydens die roufase

JAN FRANK SE TIEN STAP GENESINGSMODEL

·         Waarskuwing seine wat sou kon dui op molestering

DIE PASTORAAT EN BREINFUNKSIES

·         Dr Daniel Amen se brein kontrole vraelys

PA-WONDE EN PA-HONGER

·         Stap vir stap joernaal ten einde vrede te maak met jou Pa

BRONNELYS

 

 

VERWONDE JONGMENSE DEEL 2 - INDEKS

VERWONDE JONGMENSE DEEL 2 - INDEKS

 

HFST 1: SUBSTANS MISBRUIK EN VERSLAWING BY JONGMENSE

  • ‘n Geweldige uitdaging aan opvoeders en die kerk
  • Die potensiaal tot verslawing
  • Dwelms kan in drie breë groepe ingedeel word
    • Depressante
    • Stimulante
    • Hallusinogene
  • Kompliserende faktore
  • Moontlike oorsake van verslawing
    • Nuuskierigheid
    • Portuur druk
    • Plesier (fun)
    • Nabootsing
    • ‘n Verklaring van onafhanklikheid
    • Om van inhibisies ontslae te raak
    • Ontvlugting (escape)
    • Verslawing
  • Verdere redes waarom jongmense betrokke raak
  • Huidige omvang van die krisis
  • Die toleransie faktor
  • Tekens en simptome van alkohol en/of dwelm misbruik
    • Die profiel van die kind wat 'n hoë risiko is
    • Die profiel van die kind wat 'n lae risiko is
  • Plan van aksie
    • Gesprekke met die ouers
    • Konstruktiewe konfrontasie van die kind
    • ‘n Effektiewe terapeutiese benadering
    • Enkele Pastorale perspektiewe vanuit Job 18:5-14
    • Wat kan ek as ouer doen om substans misbruik te voorkom?

HFST 2: ’N AANTAL BERADINGSMODELLE EN TERAPEUTIESE VERTREKPUNTE – I

  • Matthew D. Selekman
    • Die eerste sessie met die gesin
    • Agt sleutel-vrae ter evaluering
    • Twee belangrike terapeutiese take
    • Fasiliteer die vestiging van konneksies en verbintenisse
    • Vier effektiewe tegnieke
  • Evelyn Lim
    • Verkry insig betreffende jou kinderjare programmering
    • Identifiseer herhalende lewenspatrone
    • Gee erkenning aan jou pyn
    • Distansieer jouself van self-veroordeling
    • Omhels die verwonde binne-kind
    • Jy moet moed aan die dag lê
    • Bevry jouself deur middel van vergifnis
  • Kam-Shing Yip
    • Om begrip te hê vir die gevoelens en boodskap agter die uit-reageer gedrag
    • Identifiseer die behoeftes en die vermoëns agter die uit-reageer gedrag
    • Die fasilitering van interpersoonlike kommunikasie en emosionele ventilasie
    • Die skep van ’n beter sosiale omgewing
  • Duncan Sinclair
  • Aphrodite Matsakis
    • Riglyne vir die meet van vordering
    • Aanduidings van heling
    • Chaos verander in ’n bron van sterkte en bekragtiging
  • Beverley en Tom Rodgers
    • Keer terug (return)
    • Belydenis (repent)
    • Vernuwe en restoureer (renew and restore)
    • Beleef jou vreugde (rejoice)

HFST 3: ‘N AANTAL BERADINGSMODELLE – II

  • Donald E. Sloat
    • Vertroue
    • Om te praat
    • Om te kan voel
    • Identifiseer behoeftes
    • Om jou eie identiteit te ontdek (becoming your own person)
    • Aanvaar alles van my
    • Die ontwikkeling van outoriteit
  • Dave Ziegler
    • Begin deur die skep van ’n atmosfeer van veiligheid, vertroue en eksplorasie
    • Probeer om die aard van die trauma en verwonding in hierdie persoon se lewe te verstaan
    • Eksploreer trauma herinneringe en geassosieerde response
    • Ontlont enige skadelike affektiewe response
    • ’n Mate van her-blootstelling aan die trauma is krities belangrik - net so belangrik ook wanneer en hoe dit gebeur
    • Herstruktureer die betekenis van die trauma deur die kind die einde van die trauma verhaal te laat wysig
    • Vervang problematiese gedragsresponse met aanpassende gedrag (adaptive behaviors)
    • Bou aan ’n nuwe interne siening van die self
    • Leer aan die tiener sekere spesifieke oorlewing strategieë3
    • Self-beheer kan trauma en ander stresvolle situasies verander in ervarings wat veerkragtigheid (resilience) tot gevolg het
  • Rich van Pelt en Jim Hancock
    • Skep ’n veilige plek
    • Kry die feite
    • Neem tyd om na hulle verhale te luister
    • Skep ’n vertrouensverhouding
    • Laat ruimte vir die uitdrukking van gevoelens
    • Assesseer die vlak van onmiddellike risiko
    • Evalueer die sinvolheid van jou betrokkenheid
  • Mary J. Yerkes
    • Vertel aan jouself die waarheid
    • Soek professionele hulp en leiding
    • Lê gepaste grense neer
    • Vestig en onderhou gesonde verhoudings
    • Spandeer tyd in God se teenwoordigheid en met Sy Woord
    • Vergifnis
  • Norman Wright
    • Praktiese riglyne betreffende berading van tieners oor die algemeen
      • Verwysing
      • Konfidensialiteit
      • Positief en hoopvol
      • Kommunikasie
      • ’n Ondersteuning stelsel
    • Drie belangrike elemente betreffende hulp aan adolessente
      • Her-belewenis (reliving)
      • Die vrylaat van gevoelens (releasing of feelings)
      • Reorganisasie
  • Mark Gregston
    • Ignoreer die boodskap dat jy hulle moet uitlos
    • Luister maar net
    • Moedig hulle aan om hulp te aanvaar
    • Wees waaksaam
    • Moenie ’n tiener in die steek laat nie

 

HFST 4: ‘N AANTAL BERADINGSMODELLE - III

  • Praktiese riglyne ter voorbereiding vir die pad
  • Sara Trollinger
    • Grense
    • Goeie eiewaarde en sekerheid aangaande identiteit
    • Positiewe groepsdruk
  • Die vestiging en bou aan ’n sterk geloof
  • Matthew D. Selekman
  • Gregory Jantz
    • Om op te hou met blamering
    • Die helende krag van vergifnis
    • Her-proklamering van jou persoonlike vermoëns
    • Gebruik nugtere denke ten einde konflik te vermy
    • Nege stappe indien nuwe situasies van pyn sou opduik
    • Om gesonde verhoudings te vestig en te handhaaf
    • Kenmerke van ’n gesonde kommunikator
    • Om jou talente en gawes te ontdek
    • Hoe om vordering en progressie te herken

HFST 5: FAKTORE BEVORDERLIK VIR EFFEKTIEWE BEGELEIDING VAN EMOSIONEEL VERWONDE JONGMENSE

  • Wenke deur Parrot en Parrot
  • Die vermoë om te kan luister
  • Die belangrikheid van te vertel
  • Leuens moet geïdentifiseer word
  • Om kontak te maak met emosies
  • Om terug te gaan na die oorspronklike toneel
  • Die belangrikheid van ’n rouproses
  • Vergifnis
    • Self-vergifnis

BYLAAG A: Simptome van die emosioneel verwonde persoon
BYLAAG B: Moontlike aanduidings van verwerping
BYLAAG C: Eienskappe van ‘n goeie helper
BYLAAG D: My kind en stres – 1
BYLAAG E: My kind en stres – 2
BYLAAG F: Algemene simptome van te veel stres by ‘n kind
BYLAAG G: Belangrike bronne en kontak gegewens
BRONNELYS

EMOSIONELE VERWONDING EN IDENTITEIT - INDEKS

EMOSIONELE VERWONDING EN IDENTITEIT - INDEKS

 

SESSIE 1: WAT IS EMOSIONELE VERWONDING / MISBRUIK?

  • ‘n Tragiese voorbeeld van emosionele verwonding
  • Statistieke
  • Definisies
  • Die groot prentjie

SESSIE 2: PROBLEEM AREAS EN OORSAKE

  • Die krities belangrike vroeë jare
  • Nuwe keuses kan slegte herinneringe genees
    • ‘n Voorbeeld van iemand wat radikale keuses gemaak het
    • Watter keuses het Emily gemaak?
  • Stukkende gesinne
    • Gesin- en familiebande nie in plek nie
    • Die kind wat as volwassene moet optree
    • Gesin- en familiegeheime
    • Verwerping
      • Vrees vir verwerping
    • Egskeiding
    • Verkragting, molestering en bloedskande
    • Intergenerasie faktore
  • Pyn as gevolg van toksiese godsdiens
  • Die invloed van sosiale media en tegnologie
  • ’n Ontoereikende skool sisteem

SESSIE 3: AREAS WAAR ONVERWERKTE PYN MANIFESTEER

  • Depressie
  • Angs en vrees
  • Liggaamlike probleme
  • Woede
    • Enkele gevalle studies
  • Verslawing
  • Pornografie
  • Eetversteurings
  • Verhoudingsprobleme

SESSIE 4: PRAKTIESE EN PASTORALE RIGLYNE

  • Die belangrikheid van die persoon se verhaal
  • Probeer om ‘n klankbord te wees
  • Herhaalde onwaarhede is gewoonlik diep vasgelê
  • Verwonde emosies is soms diep verskuil en afgesluit
  • Die oorspronklike trauma toneel bevat soms stukkies van die legkaart
  • Êrens moet finaal afskeid geneem word
  • Vergifnis
    • Vergifnis vir ons ouers
  • Onthou deurgaans dat jy op heilige grond is

BYLAAG A: Simptome van die emosioneel verwonde persoon
BYLAAG B: Die belangrikheid van ‘n tydlyn
BYLAAG C: Moontlike aanduidings van verwerping
BYLAAG D: My ware identiteit: Wie is ek in Christus?
BYLAAG E: Karakteristieke van volwasse kinders uit disfunksionele gesinne
BYLAAG F: Onvolwassenheid en tipiese emosionele weeskind-denke
BRONNELYS

VRAELYSTE EN MEETINSTRUMENTE – 2 - INDEKS

VRAELYSTE EN MEETINSTRUMENTE – 2 - INDEKS

 

SAAMGESTELDE GESINNE

  • Kenmerke van gesonde mede-ouerskap
  • Die tien belangrikste dine wat kinders aan hul geskeide ouers sal wil sê

SELFDOOD

  • Depressie selfkontrole vraelys
  • Jou persoonlike tydlyn as iemand wat ‘n geliefde as gevolg van Selfdood verloor het
  • Begin oor – weef saam nuwe drome

SELF-MUTILERING

  • Die toleransie faktor
  • Self-mutilering siklus

STRES EN UITBRANDING

  • Simptome van trauma
  • Tipe-A of Tipe-B persoonlikheid
  • Die verhouding tussen uitbranding en balans

TIEN FASE GENESINGSMODEL – MEIER KLINIEKE

  • Die liefdestenks – 1
  • Die liefdestenks – 2
  • Karakteristieke van volwasse kinders vanuit disfunksionele gesinne
  • Die ‘roller coaster’ parallel

TOKSIESE GODSDIENS – GODSDIENS VERSLAWING

  • Die invloed van godsdienstige skaamte (religious shame)
  • Remuda Ranch se geestelike vraelys (spiritual inventory)
  • Tipiese profiel van die emosioneel verwonde as gevolg van godsdiens verslawing

TRAUMA BANDE (TRAUMA BONDING)

  • Posttraumatiese stres indeks
  • Die proses van trauma band ontwikkeling

TRAUMA BERADING

  • Grafiese voorstelling van dissosiasie
  • Die lewenskrisis skaal van Holmes en Rahe
  • Die aangepaste vierkantswortel
  • Darling se skema van geestelike ontwikkeling

UITBRANDING IN DIE BEDIENING

  • Uitbranding vraelys
  • Simptome van uitbranding
  • Die Burns depressie vraelys
  • Uitbranding onder geestelike leiers
  • Die Burns angs vraelys

UITGEBRANDE BERADERS

  • Die persoonlike impak van sekondêre traumatiese stres
  • Die verskillende fases wat deurgewerk moet word na elke kritiese insident
  • Medelye-satisfaksie / uitputting selftoets vir beraders

DIE VADERHART VAN GOD (TOKSIESE GODSDIENS – DEEL 2)

  • Karakteristieke van onvolwassenheid en tipiese weeskind-denke (emosioneel verwonde denke)
  • Herkenbare simptome by diegene wat seksueel misbruik is

VERKRAGTING, MOLESTERING EN BLOEDSKANDE

  • Perry Draper se vraelys aan slagoffers van seksuele trauma
  • Riglyne aan diegene wat saam met ‘n ‘survivor’ die pad loop
  • Gepaste wyses om te reageer nadat iemand verkrag is
  • Hoe om te reageer op iemand se erkenning van molestering
  • Verwerking van Jesaja 53
  • Skade as gevolg van seksuele misbruik
  • Hoe om op lyding te reageer – algemene riglyne
  • Hantering van die emosionele nagevolge van verkragting

HARTSEER, VERLIES EN DIE ROUPROSES BY KINDERS

  • Aanduidings van gekompliseerde rou by kinders
  • Unieke kenmerke van die rouproses by kinders
  • Emosionele energie vraelys / verhoudingsoorsig (dood van gesinslede, grootouers, familielede of intieme kennisse)
  • Emosionele energie vraelys / verhoudingsoorsig (dood van ‘n troeteldier)
  • Algemene simptome by kinders en tieners wat rou

VERWERPING

  • Tipiese kenmerke en reëls van disfunksionele gesinne
  • Ek is spesiaal
  • My ware identiteit – Wie is ek in Christus?
  • Die vier basiese stadia van ontwikkeling

VERKRAGTING, MOLESTERING EN BLOEDSKANDE

Vlakke van verslawing

BRONNELYS

DIGITALE IMPAK - INHOUDSOPGAWE

DIGITALE IMPAK - INHOUDSOPGAWE

 

HFST 1: INLEIDENDE PERSPEKTIEWE

  • Digitale inboorlinge vs digitale immigrante (natives vs immigrants)
  • Omvang van die digitale invloed

HFST 2: JONGMENSE SE KWESBAARHEID RAKENDE DIGITALE SLAGGATE

  • Tradisionele hofmaak (courting) al meer op agtergrond
  • Al moeiliker om die stroom van informasie te beheer
  • Regisseur van my eie verhaal
  • Verslawing
    • Verslawing aan video speletjies
    • Verslawing aan ‘n selfoon
    • Verslawing aan SMS’e
    • Verslawing aan Facebook
  • Die aantal ure voor ‘n digitale skerm (screentime)
    • Riglyne rondom keuses van programme
    • Aandagspan

HFST 3: KENMERKE VAN MILLENNIËRS

  • Ekstreem onafhanklik
  • Hulle voel bekragtig (empowered)
  • Millenniërs en hul ouers
  • Millenniërs en tegnologie
  • Millenniërs in die werkplek
    • Vaardig in tegnologie (tech-savvy)
    • Gesin gesentreerd (family-centric)
    • Prestasie georiënteerd
    • Span georiënteerd
    • Hulle smag na aandag
    • Hulle neig om maklik van werk te verwissel (job-hopping)
  • Negatiewe gevolge van oormatige blootstelling aan die Internet
    • Negatiewe fisieke gevolge
      • Breinsisteme wat negatief beïnvloed kan word
        • Eerste sisteem: Die brein se ‘plesier sentrum’
        • Tweede sisteem: Die brein se ‘kalmering sisteem’
        • Derde sisteem: Die brein se ‘geheue sisteem’
        • Vierde sisteem: Die brein se ‘leer sisteem’
        • Vyfde sisteem: Die brein se ‘binding sisteem’
        • Sesde sisteem: Die brein se ‘geestelike sisteem’
        • Samevattend

HFST 4: ‘MULTITAAKVERRIGTING’ (MULTITASKING)

  • Nadele as gevolg van multitaakverrigting
    • Multitaakverrigting verminder die kwaliteit van jou werk
    • Multitaakverrigting verander die wyse waarop jy leer
    • Multitaakverrigting lei tot ‘n oppervlakke benadering
    • Multitaakverrigting mors tyd
    • Multitaakverrigting benadeel die liggaam
  • Multitaakverrigting en aandagafleibaarheid
    • Moontlike verband tussen ure voor ‘n skerm en ADD
    • Sekondêre  aandag afleidings
    • Hoe lyk die brein van ‘n ‘multitasker’?
  • Multitaakverrigtig, depressie en woede
  • Die invloed van multitaakverrigting op kognitiewe kontrole

HFST 5: VERHOUDINGSVAARDIGHEDE

  • Verhoudingsvaardighede
    • Liefde / affeksie
    • Desensitisering en gebrek aan empatie
    • Waardering
    • Die bestuur van woede
    • Om apologie aan te teken
      • Vyf belangrike riglyne
        • Aanvaar verantwoordelikheid
        • Jou dade het ‘n effek op ander
        • Daar is altyd reëls in die lewe
        • Apologieë kan vriendskappe herstel
        • Die vyf tale van apologie
    • Om aandag te kan gee
      • Tyd voor ‘n skerm is interessant
      • Tyd voor ‘n skerm is onmiddellik
      • Tyd voor ‘n skerm bied onmiddellike beloning
    • Dit is nooit te laat nie

HFST 6: PRAKTIESE EN PASTORALE PERSPEKTIEWE

  • ‘n Geweldige uitdaging aan die kerk en aan ouers
  • Wyses waarop die digitale wêreld veranderinge bring (Tony Reinke)
    • Eerste verandering: Ons word uiteindelik soos dit waarna ons staar
    • Tweede verandering: Ons ignoreer ons beperkinge
    • Derde verandering: Ons probeer ons aandag aan te veel dinge gelyktydig gee
    • Vierde verandering: Ons vergeet die vreugde van ons Godgegewe liggaamlikheid
    • Vyfde verandering: Ons verloor belangstelling in die onderlinge byeenkomste van die kerk
    • Sesde verandering: Ons raak al meer roekeloos met ons woorde
  • Riglyne aan ouers
    • God se ontwerp
    • Wat gebeur in die prefrontale korteks tot nadeel van God se ontwerp?
    • Wat staan ouers te doen?
    • Gesonde brein- en verhoudingsvaardighede
    • Basiese Christelike vertrekpunt
  • Gregory Jantz se tien wenke
    • Wenk no 1: Waak teen dubbele standaarde (practice what you preach)
    • Wenk no 2: Probeer vasstel hoeveel is te veel
    • Wenk no 3: Onthou dat jy steeds die ouer is
    • Wenk no 4: Vind die af skakelaar
    • Wenk no 5: Kyk uit vir die kwade
    • Wenk no 6: Geniet die goeie
    • Wenk no 7: Kyk na die innerlike en nie slegs die uiterlike nie
    • Wenk no 8: Vind uit dit wat jy nie weet nie
    • Wenk no 9: Bid vir die beste, beplan vir die slegste
    • Wenk no 10: Hou jouself op hoogte van verandering en vernuwing
  • Gary Chapman se vyf liefdestale, ter ondersteuning van die ontwikkeling van verhoudingsvaardighede
    • Fisiese aanraking
    • Woorde van erkenning en bevestiging
    • Kwaliteit tyd
    • Geskenke
    • Dade van diensbaarheid
  • ‘n Lewe wat tot seën is vir ander

BYLAAG A: Toets vir multitaakverrigting verslawings
BYLAAG B: Vyf wyses om skermtyd te verruil vir dade van diensbaarheid
BYLAAG C: Stappe om ongewenste Facebookverhoudings te voorkom
BYLAAG D: Aanduidings van FOMO (Fear of missing out)
BYLAAG E: Belangrike webblaaie
BRONNELYS